mercredi 23 juin 2010

Guide d'achat d'appareil élliptique!

Très populaires depuis les dernières années, l'appareil élliptique est l'équipement de fitness le plus complet et le plus abordable. Surpassant même le tapis roulant en terme de ventes, il permet un entrainement du haut et du bas du corps ainsi que cardiovasculaire en réduisant le stress au niveau des articulations.

Le premier critère d'achat pour un élliptique, et sans doute le plus important, est le confort! Je vous déconseille fortement de faire l'achat d'un appareil élliptique sans l'avoir d'abord essayé pour au moins une minute.

Étant un appareil qui imite la marche ou la course, vous devez choisir un élliptique qui s'harmonise bien avec votre enjambée naturelle.

La stabilité est également un facteur important. Les élliptiques d'entrée de gamme sont souvent moins large et moins lourd, se qui occasionne un chambranlement de l'appareil a plus haute vitesse. Il est donc important lors de l'essai d'essayer plusieurs rythmes.

Finalement, la majorité des appareils élliptique possèdent une console qui affiche de l'information (pulsation cardiaque, tours par minute, etc) et permet souvent de contrôler la résistance ou le frein. Concernant la résistance, un bon rapport qualité prix réside en la résistance magnétique. C'est à dire un aimant se déplacant sur la roue afin de la rendre plus difficile a tourner. Ce système réduit le bruit tout en permettant plusieurs niveau de difficulté.

En terme de prix, il faudra compter entre 800$ et 1200$ pour un appareil élliptique de bonne qualité qui saura combler vos besoin d'entrainement tout en aidant votre motivation!

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